1. Переднюю ногу ставь строго перпендикулярно доске, а если так и делаешь попробуй заднюю ставить дальше от себя (если доска закручивается у тебя по часовой (если ты регуляр), то продвинь ее еще вперед, если против - назад), таким образом можно порой остановить произвольное закручивание тела/ног.
2. Переворачиваешь доску: видишь на подвесках гайку (внутр. или наружнюю, 6-гранную). Закручиваешь ее (других там нет, если не учитывать 4 крепящих подвеску к деке).
3. Издеваешься?