если ты хочешь прогрессировать то без травм никак, ибо ставишь перед собой более тяжёлые задачи т.е взять большее кол-во ступеней или более высокую перилу, но жизнь-не сказка и с первого раза никогда ничего не будет получаться, поэтому падения, травмы.....а насчёт защиты я думаю для рампы, ступеней и перил она необходима на самые убиваемые места
|