[оптимист]

Врачи скажут нет, они больше ничего не знают.
На счет нагрузок что сказать, ненаю, у меня только ноги устают,
Но единственный минус может быть в адреналине, в страхе, когда берешь новую ступеньку, тогда пипец, сердце ибашип хереть как.