Цитата:
Сообщение от Teh Quing
По поводу травм:Разминайся,блин.Например мне,если не разомнусь сразу некомфортно и как будто скован.5 минут банальной зарядки перед каткой и большиство травм можно избежать.
По поводу прогресса:у многих после перерыва такое.Тут думаю многие со мной согласятцо,нужно просто повторять и задрачивать выученные трюки.
|
ну да,по поводу разминки я сам понял,теперь разминаюсь, на много лучше катать,и по поводу травм тоже...в принципе ничего нового,задрачивать и разминаться =) спс