а я не так давно, делая кик, ногу переднюю подвернул, тогда подумал, что просто неудачно приземлился, а сегодня приземлился на графику (тоже делая кик) а передней ногой встал на подвески,нога соскользнула с подвесок и подвернулась, теперь вообще боюсь кик закручивать
мож кто знает как с это предотвратить в след раз? Подворачивание ноги я имею ввиду?