|
было было!!
сто рас у всех было
небось ты до этого не катался месецы..иль недели тож может быть..
да я знаю такое чуватво психовать приходиться..
смари береш мази на каленочку не желееш
и купи сеебе наколеник (тканивый в опетеке) оденеш 1 неделя
забудеш про боль в колене есле не уепеш)
разминки часто делай так как ты двигаешся катаешся а потом отдых на неделю так все раслобляется и такая муйтень получается
норм все)
__________________
earch 
|